通威太阳能眉山基地联合眉山市总工会开展膳食健康讲座

2021-04-29 来源:通威   作者:程鑫宇

4月28日,为进一步增强广大职工关注自我健康意识,普及身心健康保健知识,提升预防疾病的能力,形成良好的健康生活习惯,促进身心健康,通威太阳能眉山基地联合眉山市总工会开展主题为“一般人群及特殊人群(孕妇、儿童、肥胖、更年期女性)的膳食、营养、运动指导”的健康知识讲座,共约50余名员工参加了本次讲座。

本次讲座邀请到了眉山市妇幼保健院的何涛老师为大家讲解,何涛老师毕业于重庆医科大学营养学本科,先后在重庆医科大学附属儿童医院、重庆医科大学附属第二医院和华西附二院学习,从事临床营养工作多年,具有丰富的临床营养工作经验。

讲座中,何涛老师把中国居民膳食指南的相关重点进行了主要讲解,并结合在场员工的需求,针对如何防止脱发、提高免疫力以及减肥等大家关心的问题做了解答。浅显易懂的授课和现场互动的方式,让大家了解到饮食上的很多误区,汲取到许多科学饮食新观念。针对平常生活中一日三餐的食物挑选、制作、搭配、吃四个方面进行详细讲解,内容都与职工们的健康息息相关,通俗易懂地教会大家吃得健康、吃得快乐。

活动结束后,大家纷纷表示受益匪浅,通过本次活动不仅对合理膳食有了更深入的了解,对饮食与健康的关系也有了更加清晰的认识。

 

讲座现场